• Linda

Cancer et forme : Quelle activité physique choisir ?

Dernière mise à jour : 5 nov. 2021

Vous le savez : une activité physique est conseillée pendant et après un cancer.




Mais plusieurs questions vous assaillent :

- "Quel est le bon moment pour reprendre le sport ?",

- "Y a-t-il des sports à privilégier et d'autres à éviter pendant et après les traitements ?",

- "Comment préparer son corps à la reprise de l'activité physique ?",

- " Quels gestes faire à la fin d'une séance de sport ?"


Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, répond à vos questions dans la vidéo ci-dessous :


https://youtu.be/NbCB7l1pmUQ


#cancerdusein #santé #mastectomie #activitéphysique #rubanrose

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